cos na

Ile razy trzeba Ci powtarzać? Jeszcze raz napiszesz coś takiego i ban. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie [...]

Mesomorpha wydaje się być mało ekonomiczny. 2 puszki musiałbym dokupić do kreatyny na cykl. ;) S.A.W hmm zerknę na skład zobaczymy co tam jest. A coś innego ktoś może mi jeszcze polecić?

0scar spróbuj coś z 1,3d :-)) Na początek to będzie git http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html + mono i masz git cykl, ew. dorzucisz AAKG dla pompy. A na następny cykl meso :-)) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-20 00:07:08

@refresh Mam jeszcze dwa pytania, czy na cyklu można robić carb cykling czy zwykła masówka tylko wchodzi w grę? I z racji tego że zbliża się sylwester jak wygląda sprawa łączenia danabolu z alkoholem? (nie planuje dużo pić i ogólnie nie pije ale w końcu sylwester to sylwester więc pewnie coś tam wpadnie)

No ale chodzilo mi takze o sztangielki,jak bede mial troche kasy to kupie cos a narazie chce chodzic przynajmniej raz na silownie.No i chcialbym aby ktos pomogl mi ulozyc trening w domu z tym co mam!A gainer jakiej firmy bylby najlepszy,czyli najwiecej masy by mi daj no i ile jego musze wziasc.Bo ja az tak tragicznie nie wygladam,Tylko chcIALBYM [...]

chcesz przytyć ale czego? tłuszczu? bo mięśni przez bieganie, stretching, piłke nożną nie wyrobisz, pompki i brzuszki i hantelki hmmmm już lepiej jakiś porządny trening domatora byś sobie ułożył to i może by coś tam ruszyło ale z taką aktywnością fizyczną ułóż dobrą diete bo pewnie dodatniego bilansu kalorycznego to ty nie masz, niepotrzebnie [...]

[...] bialko w diecie to musialbym przy gainerze zrezygnowac np. z czesci nabialu, tak? i stosowanie gainera lub samej odzywki weglo. wychodzi na to samo tak? a i znalazlem cos takiego http://www.twojakulturystyka.pl/sklep.php?ID=1139 ; w opisie jest napisane, ze to moze byc stosowane jako samodzielne uzupelnienie diety w weglowodany, czy [...]

bedzie jakas transmisja na eurosport czy cos??

Mam Także dostep do tego Czekam na rade która pewniejsza o ile to wogule jescze coś działa

BD cos tam na mnie podzialala nie powiem.

Potwierdzam, coś z olejkiem terpentynowym w rodzaju dip hota na przykład. Tkanki Ci się rozluźnią i problem powinien przejść. Jeśli nie to pisz.

[...] kapsa i wsypac do wody czy buzi i zapic:-) wiekszosc suplemetow jak kreatyna, beta-alanina, aminokwasy mozna w ten sposob z pwoodzeniem suplementowac, gorzej jak jest cos pakowane w kapsulke ze wzgledu na niezbyt dobry smak, jak roslinne ekstrakty, czy np. ze wzgledu na substancje ktore moga podraznic przewod pokarmowy, ale sa bezpieczne [...]

suchy11 Furtki mogą być...tylko jeśli to jest kandydat to pasuje żeby organizator,coś o nim wiedział. Kandydatów do czego kolwiek,należy wcześniej zweryfikować. Tym bardziej jeśli to zawody z kalendarza PZKFiTS,czyli że może na nich pokazać się komisja antydopingowa. Gdyby komisja np.trafiła takiego kandydata,to po dupie dostaje klub z którego [...]

Jeden trenign siadów(tam gdzie zawsze jest 6x2powt) połączyłbym z plecami(ciągami). Czyli coś takiego: PON -plecy -pom do ciągów -siady -biceps ŚR -ławka -pom do ławki -triceps PT -siady -pom do siadów SOB -ławka -barki ewentualnie jeślie nie masz możliwości trenowania 4x na tydzien to klasyczny rozkład: PON -plecy -pom do ciągów -siady ŚR -ławka [...]

bcaa najkorzystniej okolotreningowo jezeli juz, bialko kupujesz jezeli brakuje Ci go w diecie, a skoro brakow nie znasz to mija sie z celem, jezeli nie mozesz przytyc cos w diecie trzeba zmienic ale zeby wiedziec co trzeba by wiedziec czego i ile dostarczasz, na oko nic tu nie mozna zrobic

kurde...ja waze 74 kg...i czytalem ze podobno trzeba w cholere wzias tego nitro na jeden cykl ??? prawda ?? ze pododbno niektorym wychodzi okolo za ponad 200 zl a nawet 400...jak by to wyszlo dla mnie ??? bo jesli tak to chyba cos innego zapodam bo to w cholere kasy :(

powiedz nam coś o sobie. Na ślepo nie ma sensu oceniać.

http://www.allegro.pl/item92142684_gainer_737_3kg_30_bialko_weglowodany_szybka_masa.html Albo Cos Takiego;) Ale W Sklepie Drozej JEst a Nie Jest to zadna sciema jak mleko w proszku sprzedawane na allegro jako bialko na mase:]

słaby gainer... jeden z najsłabszych na rynku... 13% białka i to z przewagą roślinnego... jak brak kasy na lepsze to musi być... lepiej doloz kasy i kup cos porzadnego

ostr86 za takie cos to powinieneś dostać bana wklejaj sobie takie posty na www.nasz-bocian.pl